Protégete a ti y a tu pareja contra el VIH

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Cómo hablar con parejas íntimas acerca del VIH

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Cambios importantes durante la mediana edad

Independientemente de lo que las personas podrían pensar, muchas mujeres de más de 50 años están interesadas en tener relaciones sexuales. Y la mediana edad podría implicar relaciones y parejas íntimas nuevas. Eso implica que debes protegerte a ti y a tus parejas contra el VIH.

1 de cada 3 mujeres entre las edades de 50 y 64 años no tienen una relación romántica estable.

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Reconocer los riesgos relacionados con el e VIH

Es importante indicar que puedes contagiarte de una ETS, incluyendo VIH, a cualquier edad.

Las mujeres de más de 50 años son uno de los grupos de más alto crecimiento en lo que se refiere a nuevas infecciones del VIH. Tu protección es esencial.

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El primer paso es compartir información

Antes de tener intimidad física con una pareja nueva, comparte tus expectativas.

Pregunta:

¿Cuáles son tus prácticas de sexo con protección?

¿Te has hecho pruebas para detectar ETS?

Trata a parejas anteriores o a personas con quienes mantienes relaciones intermitentes como si fuesen parejas nuevas. No dejes que la familiaridad sea un obstáculo para tu seguridad.

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Consejos para entablar conversaciones

Explica tu método.

Por ejemplo: “Me hago pruebas regularmente y siempre uso preservativos”.

Ser honesta acerca de tus prácticas de sexo con protección puede ser útil para que tu pareja se sienta conectado en vez de acusado e invítale a que hable con confianza también.

Diapositivas 6 y 7

Disipar la conducta defensiva

Conversaciones acerca de sexo con protección o ETS pueden hacer que tu pareja adopte una conducta defensiva. Formas para hacer que tu pareja se sienta cómoda:

Proporciona información sustentada
Contesta preguntas
Ofrece la opción de visitar una clínica juntos para que se hagan pruebas de ETS
Hazte pruebas

Si la conversación no va en buen camino, puedes tomar una pausa, abandonar el tema temporalmente, hacer seguimiento después y evalúa si vale la pena mantener esta relación.

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El sexo con protección es parte de tus cuidados personales

Usa métodos de tipo barrera tales como preservativos y barreras bucales

Considera tomar una PPrE, una medicina que puede prevenir la infección del VIH

Pide información acerca de una PEP si tienes sexo sin protección

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Indica tu condición si vives con VIH

Si eres una mujer que vive con VIH, las conversaciones relacionadas con el sexo pueden ser difíciles. Establece tus propios plazos y practica lo que predicas.

En algunos estados, la ley requiere que indiques si portas el VIH antes de mantener relaciones sexuales.

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Una sexualidad satisfactoria y con protección

La mediana edad puede estar llena de nuevas experiencias y conexiones grandiosas. Podrían haber momentos incómodos cuando se habla sobre el VIH, pero esas conversaciones valen la pena para una vida sexual satisfactoria y con protección ahora y en años posteriores.

Este recurso educativo se preparó con el apoyo de Merck.